在创伤性怀孕后,治疗飞艇重庆时时全天计划帮助我爱上了我的宝宝

从我儿子出生的那一刻起,在他到期前10周,为了呼吸而奋斗,这种解脱是巨大而美妙的。没有人希望他们的孩子如此过早地出生,但在怀孕充满危险之后,需要长达30周才能庆祝。诊断为前置胎盘主要-严重的产科并发症-意味着当埃米尔通过急诊剖腹产时,我有14次出血,3次蓝光救护车,4次输血,5周住院和2个月卧床休息。我也被告知,失去生命-包括我和未出生的孩子-是一种非常可能的结果。谢天谢地,这都是历史。我的宝贝和我都安然无恙,生活得很好。我们赢得了对抗这个令人讨厌的胎盘的战斗。

NHS提供专家帮助来解决分娩时的精神压力阅读更多

将艾米尔从特殊护理带回家后的几天我感觉到了-恐惧的尖峰刺激了我的喜庆。突然之间,感觉到处都是危险。如果我听到一辆遥远的救护车警报器,我就会变得紧张和气喘吁吁。因为扭曲的想法使我确信,如果我读到一种疾病,我会自己开始自己然后发展这种疾病,我无法看一眼GP等候室的医疗小册子。我经常担心埃米尔。我几乎不敢让自己爱他,因为我很害怕失去他。我开始得到倒叙:突然的,耗费大量的记忆重拍了怀孕的可怕,孤独,痛苦的部分。一夜又一夜,我醒来惊慌失措,我正在流血至死,实际检查床单,因为这种感觉是如此真实。

我立刻知道它是创伤后应激障碍(PTSD)和决定尝试寻求帮助。NHS消亡的消息无处不在,所以我对可用的东西持怀疑态度。我充其量假设我可能被列入六个月的等待名单。我看了私人治疗,但我的财务状况无法延伸到它。最后,感到绝望,我和我的全科医生交谈。他给了我一个当地心理健康服务的电话号码。我打电话,并没有期待太多,并被邀请与实习心理学家讨论我的情况。她建议我可能会参加PTSD小组治疗会议。我说我看不到自己与一群陌生人分享从我的阴道涌出的血液的内心故事。一周之后,令我惊讶的是,一位资深治疗师打电话并解释说她一直在讨论我的病例,并认为她可以提供帮助。她立即​​开始每周一对一的会议。捕获量是多少?没有抓住。它会花多少钱?没有。嗯,我可以带两个月大的婴儿吗?当然。

接下来是10次强化但令人难以置信的认知行为疗法。感谢邮政编码抽奖,结果我生活在一个热衷于推广会话治疗解决方案的伦敦自治市镇。

我的治疗师很可爱,专业,聪明。她欢迎埃米尔,他会在一小时内交替地睡觉,喂食,大叫或蠕动。当他和我受够了时,她有一种感觉的诀窍。她让我开怀大笑,让我哭泣,但最重要的是,她牵着我的创伤牵着我,教我把它妥善记录在我的记忆中。Sessions开始感觉像是一个让我可以放下所有烦恼和烦恼的空间,然后在本周余下的时间里,继续我的生活。作为三个孩子的工作母亲,这个喘息的空间非常宝贵。没有更多的闪回。没有更疯狂的偏执狂。没有更多的内疚。

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