有效的阿育吠陀治疗抑郁症和神经问题

随着当今生活的焦虑和紧张,许多人在心理层面上承受着某种压力,包括神经问题。这可能是通过诸如沮丧,紧张,敏感,虚弱或一般失望情绪等感受来传达的。阿育吠陀已经仔细考虑了这些问题,并定义了抑郁症的阿育吠陀疗法。阿育吠陀的ManoAvasad暗示沮丧。阿育吠陀可以治疗神经衰弱的药物,有效地帮助人们康复。

印地语阿育吠陀的抑郁症治疗:

阿育吠陀还称抑郁症为“Vishada”。尽管这种疾病仍然存在于精神疾病之中,但它同样可以影响身体;因此,它可以提示任何身体或心理问题。沮丧是一种渗透到整个身体的疾病。它会影响你对事物和环境的看法。

悲伤每年都会殃及数百万人,经常会造成严重的后果。这个心理问题很常见,大约有10%的人正在经历抑郁问题。对于少数人来说,冬季可以加快低落的心态;对于其他人来说,痛苦是由重大的生活变化引起的,例如,分离,与金钱有关的重大问题,永久性疾病,朋友或家庭成员的死亡以及其他生活压力。

在抑郁症治疗中在印地语中的阿育吠陀,透视能量的不均匀性(Sattva,Rajas,Tamas)被身体能量的不平衡所支撑(Vata,Pitta,Kapha)被认为会导致不同的精神问题,包括抑郁症。这也适用于沮丧。缺乏精神指导,负面思考和运动中的自由以及负面情绪,例如蔑视,愤怒等等,都会导致透视能量不规则,从而引发沮丧等疾病。

遗传,自然,主观和身份因素通常被指责导致心态问题,例如悲伤。压力通常会鼓励这个问题。对当前科学的深入研究发现,由于大脑中神经递质的尴尬而产生悲伤。

抑郁症的副作用:

访问悲惨,边缘或“放电”的气质,引起阴谋和锻炼中的快乐痛苦和家庭冲突饥饿或体重增加缺乏低信心责备和无用感觉社交退缩和干扰纠正焦点和做出选择如果少(失眠)或过度(睡眠过度),特别是睡眠问题或不规律

个人,所有事情都考虑,社会阶层和种族可以成为悲惨的牺牲品。在任何情况下,阿育吠陀治疗抑郁症的目的都是为了帮助个人“重新掌控生命。”

每天给自己一个Abhyanga(阿育吠陀油擦)。这种背部擦拭有许多优点:它可以产生流动,使毒药从组织中清除,强化身体,平息心灵,减轻感情,使你揉搓自己的机会;你正在为你的皮肤提供调整VataDosha的材料煽动和安静的不安和压力。

用Swedanam(镇静蒸汽淋浴)擦拭背部,用背部擦拭从细胞中挤出的毒药。

Shirodhara是最着名的阿育吠陀治疗抑郁症Shirodhara是一种传统的和根深蒂固的阿育吠陀方法,逐渐和持续地咀嚼治疗油或眉毛上的不同液体。这种技术煽动了正念的随意状态,并导致动态的心理实质平衡。

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